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LA DIETA DEL GIOVANE CANOISTA

A marzo ha preso il via la serie di lezioni dedicate alla corretta nutrizione per chi pratica kayak e sport in generale.

Il presidente Maurilio Deandrea ha fortemente voluto questo ciclo di incontri in collaborazione con IVREA CANOA CLUB.

La dottoressa Daniela Capra , specialista in alimentazione e medicina dello sport e medico del settore canoa slalom della Fick che segue gli atleti della squadra nazionale, si è resa disponibile per un percorso di 2 incontri da 1 ora l'uno aperti ai tecnici, agli atleti, ai corsisti e alle loro famiglie. Vengono presi in esame i fondamenti di una corretta alimentazione per chi svolge attività sportiva e vengono dati consigli pratici da attuare sia in regime di allenamento che nei giorni di gara.

La partecipazione alle lezioni, che si sono svolte via Meet, è stata elevatissima e il gran numero di domande poste da ragazzi e genitori alla fine dell'incontro testimoniano della grande attenzione per un argomento fondamentale sia nel percorso sportivo che nella vita di tutti i giorni.



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